Cara Alami Mengobati Penyakit Maag dan Mengatasi Maag Kambuh Lagi

Penyakit yang satu ini memang sering kita abaikan, karna masih tergolong penyakit ringan. Namun rasa sakit yang dirasakan dari penyakit ini adalah mual dan nyeri  yang amat sakit dan membuat tidak nyaman. Selain itu, efek yang ditimbulkan adalah masalah pada pencernaan, bahkan perut menjadi kembung dan mudah masuk angin.

Faktor umum yang menyebabkan seseorang terkena penyakit maag adalah makan yang tidak terarut/telat makan, selain itu stress bisa jadi pemicu terjadinya maag. Aktivitas yang padat, membuat seseorang mengabaikan dan melewatkan jam makan.

Maag menurut para ahli dokter bukanlah merupakan penyakit yang menular, namun gejala yang ditimbulkan bisa saja memicu kambuh kembali apabila selalu mengabaikan apa yang menjadi pantangan.

Pada kesempatan kali ini, tipsinternet memberikan informasi yang semoga bisa bermanfaat yaitu Cara Mengobati dan mengatasi maag.

A. Cara Alami Mengobati Penyakit Maag

1. Kunyit

Kunyit memili zat aktif didalamnya, seperti kurkurim dan minyak atsiri yang bisa mengurangi dan mengobati maag.

• Sedikan beberapa kunyit dan bersihkan dengan air bersih
• Iris kunyit tersebut, kemudian parut
• Tuangkan air hangat secukupnya ke parutan kunyit
• Peras hasil parutan tadi, dan ambil air hasil perasannya
• Minumlah air perasan 2 x sehari pagi dan malam

2. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji, sudah dari dulu menjadi obat alami untuk menyembuhkan penyakit lama, dan terbukti ampuh sampai sekarang.

• Siapkan beberapa lembar daun biji jambu, kemudian cuci hingga bersih
• Kemudian, rebus daun biji dengan menambahkan ½ liter air hingga mendidih
•  Ambil air hasil rebusan, dan minumlah dalam keadaan hangat, lakukan setiap 3 x sehari

3. Biji Pepaya

• Siapkan biji pepaya yang baru diambil dari buahnya
• Jemur biji pepaya sampai benar-benar kering
• Setelah kering, tumbuk biji tersebut hingga halus tambahkan sedikit air hangat
• Minumlah air dari tumbukan biji pepaya

B. Cara Mencegah Penyakit Maag

1. Pola Makan Harus Teratur

Salah satu pemicu terjadinya maag adalah pola makan yang tidak teratur, dikarenakan kesibukan yang sering mengabaikan hal itu.

Cobalah dengan membuat jam makan dan komitmen dalam diri untuk tidak telat makan.

2. Makan dengan porsi sedikit dan lakukan itu secara terus menerus

Jangan makan dengan porsi yang berlebihan namun tidak memasukkan asupan makanan kembali dalam kurun waktu beberapa jam, oleh karena itu cobalah makan dengan porsi sedikit tidak berlebihan namun dilakukan sering untuk menghindari lambung kosong.

3. Menghindari makanan yang menimbulkan asam lambung

Hindari makanan yang berlemak, pedas, dan minuman yang mengandung kafein ketika perut kosong.

4. Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup, dapat memulihkan tubuh selepas beraktivitas dan dapat mengurangi stress yang memicu terjadi nya penyakit maag.